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Le shiatsu est une technique manuelle d’acupression venant, sous sa forme moderne, du Japon.
SHI signifie « pression », ATSU signifie « doigts ».
Le Shiatsu agit en prévention.
Il est complémentaire des pratiques et techniques thérapeutiques existantes.
En 1997, le Parlement européen a reconnu le Shiatsu comme étant l’une des huit « médecines non conventionnelles » digne d’intérêt au même titre que l’ostéopathie ou la naturopathie.
Les pressions (des pouces) et techniques utilisées (pressions plus ou moins profondes et rapides) ainsi que les zones du corps touchées sont fonction des besoins de la personne le jour de la séance.
Durée du Shiatsu : 1 heure
« Je pratique le Shiatsu des méridiens (style Masunaga) et travaille principalement sur le trajet des méridiens.
Mobilisations articulaires et étirements complètent mon travail ».
Le Shiatsu se base sur la théorie de la médecine chinoise et le principe de Souffle de Vie ou de Puissance Vitale (« Chi » en chinois ou « Ki » en japonais).
Corps et esprit sont liés.
Si l’un est perturbé, l’autre peut en pâtir.
Et inversement.
Les émotions sont les principaux perturbateurs de la circulation du Ki et peuvent entraîner tensions durables, blocages articulaires, manque d’énergie, dysfonctionnement physiologiques (ex. maux de ventre, de tête, troubles du sommeil, etc.) ou troubles émotionnels.
Le Shiatsu vise à rétablir la libre circulation du Ki dans le corps, et ainsi aide à retrouver un corps léger et un mental apaisé
En prévention :
1 séance par mois ou avant chaque changement de saison.
En accompagnement pour atténuer les douleurs chroniques ou les passages émotionnels difficiles :
1 à 3 séances en 2 mois